如果你的牙齿牙垢比较多并且牙齿还特别黄，那幺在吃完香蕉的时候用皮来刷牙，只需坚持一段时间牙齿上的牙垢就会消失，并且牙齿又白又亮！并且还比较绿色健康！每个人都想自己的牙齿又白又亮，能让笑容更加的自信，可是为什幺每天刷牙还是牙黄并且还有点臭味呢。

洗牙粉告别黄牙烟牙牙垢

安全自然分解清除烟垢，茶渍，咖啡垢，牙菌斑等黑黄现象，全面洁白，轻鬆解决牙黄问题

随着社会的不断进步，牙齿已经逐渐被定义为一个人的门面，九成人牙黄就用盐水洗，笨！漱口时水里放点常用物，轻轻一擦，牙齿亮白到反光，口气特清新。

亮白牙齿5步走

01 小苏打配柠檬

刷牙的时候，不妨蘸一点苏打粉，因为它的颗粒可以帮你清除污垢。要是再搭配上柠檬，将柠檬和一勺苏打粉混合后涂在牙齿上，也能达到美白效果。

02 小苏打+盐+草莓

将小苏打和盐、草莓泥混合，用牙刷蘸取后刷牙。苏打和盐能将牙齿上附着的渣渍擦下来，而草莓当中的苹果酸也有助于清除牙齿表面的汙迹。

03 避免咖啡饮品

我们都知道咖啡的色素非常高。要是长期饮用，会让我们的牙齿变得越来越黄！为了牙齿，还是少喝或者每次喝完记得漱口。

04 饭后清洁牙齿

牙齿美白最关键的习惯就是饭后记得要漱口或刷牙！否则食物残渣会渐渐侵蚀你的牙齿！

05 使用软毛牙刷和牙线

软毛牙刷可以更好的清理牙齿间的污垢。如果你有使用牙线的习惯就再好不过了，牙线能帮助我们清理牙缝间的残渣。

导致牙齿颜色改变的因素

· 食物/饮料。咖啡、浓茶、可乐、红酒和一些水果与蔬菜（如苹果、土豆等）等，会导致色素附着在牙齿表面。

· 菸草。吸菸或嚼菸草会使牙齿发黄。

没有保持良好的口腔卫生。不爱刷牙，没有用牙线或漱口水的习惯，时间一长，牙齿上附着的残渣、软垢，以及含色素的物质（如烟渍、咖啡渍等），会让牙齿颜色变深。

· 疾病。一些影响牙釉质和牙本质的疾病，会导致牙齿颜色变深；针对某些症状的治疗，也会影响牙齿颜色。比如，头颈放射治疗会使牙变色；另外，女性在孕期受到某些感染，影响到孩子的牙釉质发育，也会导致后天牙齿变色。

· 药物因素。牙齿还处于生长期（8岁前）的儿童，服用四环素和去氧土霉素等抗生素后，会影响牙齿颜色；含洗必泰和氯化十六烷基吡啶成分的漱口水、抗组胺药、抗精神病药、治疗高血压药物等，也会让牙齿变色。

· 牙科材料。一些用于牙科的材料，如银汞合金修复（特别是含有硫化银的材料），会让牙齿发灰黑色。

· 年龄增长。随着年龄的增加，牙釉质最外层的受损程度会越来越严重，使得牙本质本来的颜色（黄色）逐渐显现出来。

· 遗传。一些人天生牙釉质就比别人更亮，更厚。

· 环境。有些地区，由于水中含氟量高，过多的饮用自来水，会使得摄入的氟更多，牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。虽然氟有防龋的作用，但是让牙齿变黄也是一个无法避免的事实。